הליכה יחפה על חול ים הליכה יחפה על חול ים מציעה מספר יתרונות בריאותיים ופסיכולוגיים, ובהם: * שיפור זרימת הדם: החול הרך והלא אחיד מעסה את כפות הרגליים ומסייע בשיפור זרימת הדם. * הפחתת מתח: הליכה יחפה על החול יכולה להיות פעילות מרגיעה ומדיטטיבית. הצליל של הגלים והתחושה של החול בין אצבעות הרגליים יכולים לעזור להפחית מתח וחרדה.
קרא עוד